自我宽恕：了解和放弃内疚

关于本课程

社会症撕裂了你的生活，造成令人难以置信的痛苦和破坏，所有人都没有悔改。那么你为什么要承担有罪的负担？实现自我宽恕需要什么？

内疚确实在我们的生活中有其位置。对于我们大多数人来说，这是我们如何学习，以及我们如何内化道德。然而，社会疗法不经历内疚。事实上，他们认为他们缺乏有罪的力量，我们过度内疚是令人担忧的弱点。所以他们利用并操纵你，你觉得这就是你所有的错。

其实不需要这样。消极的生活经历可以被积极的理解所取代。自我谴责和过度内疚可以被对人类弱点的怜悯和同情所取代。本课程的目标是揭示如何通过释放内疚，你以前可怕的经历可以转化为愈合和成长。你的生活会变得比你想象的更积极、更平静。

强调

• 内疚来自哪里以及它如何影响我们
• 我们怎么能在不该责备自己的时候责备自己
• 社会疗法如何武装我们的内疚并将其用于我们
• 宽恕是关于我们，而不是他们
• 如何改变过去伤害经验的观点

关于老师

特拉维斯F. Vining是一个作者，老师和鼓舞人心的演讲者，他们生活在学习他父亲的真实恐怖是一名连续杀手。他克服了许多包括抑制记忆的身体和情感疾病，由于悲惨的家庭环境导致悲惨的家庭环境瘫痪，瘫痪的痛苦，背痛和抑郁症，这些家庭环境包括在佛罗里达州死亡排24岁的社会父亲父亲所携带的悲惨的家庭环境。

在寻找真理中，这个噩梦成为宽恕，信仰，希望和奇迹的鼓舞人心的旅程。他的谈判和课程专注于帮助别人在疯狂中找到奇迹，通过提供现实的生活经验，通过对放手的进程进行实际应用，这证实了宽恕是冲突，冲突和不安的伟大治疗师。

特拉维斯是:

• 疯狂的奇迹 - 感激成为凶手的儿子
• 将黑暗变为光线：从我的生命与连续杀手的精神课程
• 奇迹花园：穿过七件宽恕的旅程

特拉维斯曾担任:

• 在疯狂寻找奇迹 - 治疗经验的非凡奇迹
  （通过Tallahassee Christian College获得八（8）小时的大学课程）
• Sociopaths - Steo大学的主持人
  (2天8小时)
• 宽恕经验的奇迹
  深度愈合休闲
• 给予的奇迹
  奇迹 - 青年节目的励志课程

成本和学分

这门课程的费用仅为60分钟的指令25美元。购买该课程后，您可以在线访问它，只需尽可能多地访问它。

虽然本课程不奖励继续教育学分，但您将能够在完成后下载成就证书。

课程目标

• 为过度内疚的伤害性提高意识。
• 提供建议和练习，以帮助释放内疚。
• 揭示了以前可怕的是有益的，并转变为积极的生活经历。

计划议程

说明 - 55分钟

• 特拉维斯·维宁的故事，连环杀手之子
• 爱一个反社会者——后果
• 内疚 - 它是什么？
• 当有罪适合我们时
• 当内疚是有害的
• 无意识内疚的形式
• 社会疗法和武器化的内疚
• 恢复 - 超越内疚
• 克服内疚挑战
• 你做了什么：真相与虚假
• 内疚、恐惧和焦虑
• 智慧的言语
• 协助验收
• 复仇是不必要的
• 报复性仇恨的价格
• 为爱的空间
• 了解宽恕
• 决定点：你会放弃什么自由？
• 谁应该被宽恕？
• 证明复苏是可能的
• 自我宽恕的理由、逻辑和理由
• 解决办法:接受人类处境的极限
• 如何重新涂抹过去的伤害经验
• 精神治愈之路
• 宽恕你内心的孩子
• 期刊，探索和分享
• 感恩有助于改变我们的观点
• 恢复帮助的建议

问题和答案 - 5分钟

以下是本次网络研讨会的预览:

社会疗法摧毁了你的生活，你觉得这都是你的错。以下是如何通过理解和温柔的自负，您可以放下内疚的负担，并找到和平。

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自我原谅:理解并放下内疚——25美元