关于本课程
反社会者会造成不停的压力,而不停的压力会损害你的身体健康。你的身体一直处于战斗、逃跑或冻结状态,这会耗尽你的荷尔蒙和身体功能,进而削弱你对重大疾病的抵抗力。
难怪你感觉很糟糕。
在这个网络研讨会上,劳拉·鲁马博士,自然病变和针灸师的医生,解释了社会疗法后的身体健康。她描述了由于社会疗法为您的健康风险,以及如何努力重建您的能量,力量和免疫系统。您将了解您应该询问您的医疗保健专业人员,以及您可以自己采取的步骤,例如改善您的饮食并获得足够的睡眠,以努力实现身体恢复。
事实是,身体和情绪健康密切相关。物理恢复可帮助您心理和情感上。治疗和愉快的活动有助于您的身体回归健康。通过决定首先使您的幸福作出恢复的道路。
强调
- 如何与社会疗法参与的压力如何影响你的身体健康
- 自主神经系统:战斗,飞行和冻结,或休息和消化
- 与无序的父母种植的影响
- 睡眠和良好营养的重要性
- 如果你无法逃离社会疗法,该怎么办
关于讲师
劳拉·鲁比亚尔斯博士是一位自然疗法医师,也是在俄勒冈州波特兰执业的持牌针灸师。Rubiales博士专门从事中医、自然疗法和心身医学的整合。她的实践是基于自然疗法的原则,即首先不造成伤害,然后确定病因。她提供以患者为中心的护理,针对整个人,包括身体、心理、精神和人际关系。Rubiales博士与每位患者合作,制定综合治疗计划,满足每位患者的独特需求和生活方式。
作为中医培训的自然疗法,Rubiales博士将各种技术纳入治疗计划,包括针灸,中草药,态度医学,咨询,顺势疗法和营养。她经常发现中医和针灸支持人们做出更好的自我保健选择。
毕业于国家自然医学学院,她在自然医学和东方医学硕士学位。她已经完成了与华盛顿特区的思维尸体中心的专业培训计划。她是古巴遗产,流利的西班牙语。
成本和学分
这门课程的成本仅为60分钟的指令25.00美元。购买该课程后,您可以在线访问它,只需尽可能多地访问它。
虽然本课程不奖励继续教育学分,但您将能够在完成后下载成就证书。
学习目标
在此过程之后,您应该能够:
- 识别与社会病变应激相关的物理症状
- 将一个治疗团队放在一起,协助恢复
- 询问您的医疗保健提供者为实验室工作,以筛选压力和疲劳
- 寻求温和的疗法,帮助您放松身体的战斗,飞行或冻结反应
- 遵循营养准则以获得健康的最佳恢复
项目议程
60分钟的指导
- 如何参与社会疗法可能会损害您的健康状况
- 与社会症引起的压力有关的主要疾病
- 反社会者造成的压力和创伤如何影响身体
- 了解自主神经系统
- 战斗,飞行或冻结反应如何影响激素
- 超唤醒引起的兴奋剂造成的影响
- 用无序的父母种植的身体效应
- 在社会疗法促进情绪恢复后如何恢复身体健康状况
- 把你的治疗支持团队汇集在一起
- 提出您的医疗保健提供者的问题
- 全面体检的重要性
- 实验室努力评估与压力相关的健康问题
- 通过针灸、按摩和瑜伽放松打架、逃跑或冻僵
- 心理治疗如何有助于身体治疗
- 疲劳的症状和睡眠的重要性
- 物理恢复的营养指南
- 当你无法逃脱社会疗法时,如何照顾自己
- 通过汇报你的神经系统来更深的愈合
- 园艺,烹饪和艺术等活动有多舒适,帮助您恢复
- 疗养院
社会疗法对您的健康有害。持续的压力触发你的战斗,飞行或冻结反应,削弱了你的免疫力。了解您的医疗保健提供者的询问,以及在社会症后,您可以恢复身体健康的步骤。
白兰地F.(核实所有人)-
很棒,我喜欢健康讨论,我学到了很多,比我的自然医生已经完成了或告诉我知道我的情况!非常感谢你,什么礼物。睁开眼睛,并帮助我愈合更多。