我们的物种花费了数百万年的时间,从猿到现代人,在那些年份,我们花了很多时间逃离我们的生活。我们的生存依赖于能够感知掠夺者的危险。我们仍然有能力感知危险,虽然今天它不是来自塞培齿的老虎,但来自人类捕食者,又名ACIOOPATH。
这种保护的感觉就是我们的直觉,一部分是本能的认知,一部分是身体的反应。当某人或某种情况构成威胁时,我们的身体会告诉我们。以下是我们的身体警告我们危险的八种方式:
1。害怕.这是终极警告信号。如果有人出现在你面前时,你突然感到恐惧,那就把它当成最强烈的警告吧。
2.寒冷.如果有人看着你就像你是下一餐,那么你脖子后面的头发矗立着,你就可以对社会州的掠夺性凝视作出反应。
3.呼吸困难。当你发现很难深深地,甚至呼吸这个人时,这可能是因为他们的行为的东西是深刻的麻烦。
4.哭.当你和这个人的互动经常让你流泪时,要知道这是不正常的。这是一个警告,说明有些事情严重不对劲。
5.跳动的心。这可能不是兴奋或吸引力。它可能意味着深下,你害怕。
6.胃不舒服.如果你在一个人周围觉得恶心,或者当你想到你对这个人的某些互动时,也许你的内部罗盘正在向你发送一条消息。
7.梦魇.如果你和某人在一起时做了噩梦,或者你睡眠困难,请集中注意力。有东西妨碍你休息。
8.唠叨的感觉。你感觉有些地方不对劲,但你不能确定是什么。你的内在自我知道有问题,并试图引起你的注意。
注意物理警告标志
逃离反社会者的关键是,当你遇到这些警告信号时,要注意。不幸的是,我们往往不听自己的。
一位Lovefraud的读者告诉我,一个陌生人走进了她的办公室,她立刻被吓坏了。她没有意识到内部警告,反而责备自己多疑。因此,她没有回避这个男人,而是接受了他的提议,开始和他约会。他是个反社会的人,我们的关系变成了一场噩梦。
大多数人在介入早期都会经历警告信号,但不知道它们的意思。在爱情欺诈浪漫伴侣调查中,我问了一个关于这个的问题。我问他:“在恋爱初期,你是否有一种直觉,觉得这个人或这段关系有问题?”令人震惊的是,71%的受访者回答“是”。但40%的受访者忽略了他们的直觉,并继续与关系 - 很多遗憾。
所以,如果你本能地对某人有不好的反应,不要责怪自己太武断或多疑。不要对自己说每个人都应该有机会,你应该思想开放。即使你不知道它是马上的,也有一个原因。
如果你不能完全避开这个人,至少是警惕。你的直觉可能是试图警告你的危险。
你经历过什么警告信号?
当你第一次遇到社会疗法时,你有身体或内部警告吗?如果是这样,请通过发布以下评论来分享您所经历的内容。
我的是:胃部不满,我的肠道没有平衡,告诉我一些错误,之后很多疑问。所有这一切都被忽视了在某些情况下,没有注意。
好女人 - 至少现在你知道你的身体如何警告你。如果您再次感受到这些症状,您会知道要注意。
我是我所在地区主要设施的门户。我的工作的一部分是进入办公室并拉动他们的垃圾。当我进入这个男人的办公室时,我突然喘不过气来喘息着我的呼吸。我已经改变了我的途径来试验这一点。直到我到他的办公室之前,我从来没有呼吸困难。所以我现在才有他。他在这里和那里谈到我,主要是在员工休息室,当时没有其他人。我有一种紧张的感觉,避免这些场合的眼睛接触。他没有问非常个人的问题。大多数小话。 He seems like a nice guy. Very quiet and not extremely social. I should mention that there seems to be a bit of attraction from both of our parts. I am wondering, in my opinion, if my reactions are signs of attraction or a warning. All of the signs I have experienced are difficulty breathing, nervousness, avoiding eye contact, increased heart rate and that “lump in the throat” feeling.
LPERK10 - 它听起来像你的身体是警告你的危险。我想你应该注意并保持与他的任何互动到最低限度。
我与一个与一个纠察者有13个关系。
我真的被排出了,并确实是以各种可能的方式控制我。我找到了与别人的安慰,发现他想要金钱,事情与他感觉不对。
我再次在一个关系中,他又一次地保持扭曲的方式拿钱。尽管我告诉他,我的思绪在他展示他关心的那一刻,但随后抛出他需要金钱的谈话中。
我读了一些关于纳西派和爱轰炸的东西,我觉得他确实爱轰炸我,给了我那么多的关注,现在他不给我一个他的工作的借口了吗?
但事情似乎不太对劲,我已经给了他很多钱,他一直跟我说要结婚,说我们之间有什么关系,但总感觉不对劲。
我总是让自己陷入这样的关系中那些男人真的很需要我他们在很多方面看起来都很相似。
我很困惑,请经验丰富的人帮助我。
相信你的直觉是一门学问。我们很多人一生中都被告知“你不应该有那种感觉。”“你反应过度了。”“别这么戏剧化。”为了“适应环境”或“相处融洽”,我们学会了压制那些警报、感觉和直觉反应。但回过头来看,我们意识到——为时已晚——我们是对的。当你的训练告诉你不能相信自己时,相信自己是需要勇气的。说“不”需要力量。学习如何做到这一点需要时间。你的肠道工作正常——你看到了危险信号。你认识到边界。 Now you have to find the strength to run. Take time out from dating. Get away from the temptations. Work on your inner self for now. You are healing from a huge trauma – being mentally abused for 13 years. You need to work through the pain and grief and shame and self-doubts. Keep reading the stories and advice on this forum – it WILL help. One day you will wake up knowing what you know — that you ARE courageous. And strong. And wise. And ready to find your One – the one who respects your boundaries, who gives you space, who guides but does not demand, who offers himself as a companion and helpmate, not as a dictator and sponge. Stay strong and take the time. Blessings.